Puls/Styrke Hold 2 foregår udendørs i Nørrebroparken ved det overdækkede område hver tirsdag kl. 19.30-20.15 på et lille fast hold, hvor du følges med de samme deltagere.

Datoer for gruppetræning med Puls/Styrke Hold 2:
Tirsdag d. 27/10 kl. 19.30-20.15
Tirsdag d. 3/11 kl. 19.30-20.15
Tirsdag d. 10/11 kl. 19.30-20.15
Tirsdag d. 17/11 kl. 19.30-20.15

PRIS
450 kr. pr. person for 4 træninger på 4 uger.
Når du har betalt, er pladsen din.

INFO OM HOLDET
Du træner sammen med max. 9 andre deltagere. Træningen er funktionel dvs. træning med egen kropsvægt og er en kombination af styrke og puls. Vi arbejder med din indre styrke, kroppens kerne og holdning, samt udfordrer balancen. TRX, kettlebells, byens bænke o.l. kan indgå i træningen. Alle øvelser tilpasses dig, dit behov og niveau. Giv venligst besked inden træningen påbegyndes, hvis du har særlige behov, skader eller komplikationer, som skal tages hensyn til.

Der er ingen krav til dit niveau, og alle kan være med uanset udgangspunkt.

DET MED SMÅT…

* Betalingen skal ske inden træningen/forløbet påbegyndes. Betalingen sker via MobilePay: 302500. Skriv venligst ‘Alm. Hold’ ved overførsel. Når betalingen er gennemført, er du tilmeldt. Tilmeldingen er bindende, og pengene gives ikke retur, medmindre holdet aflyses. Når du tilmelder dig, er du indforstået med, at al træning, er på eget ansvar.

* Hvis du er forhindret i at deltage til den planlagte træning, er det ikke muligt at få refunderet beløbet eller få erstatningstimer for de træningstimer, du ikke deltager i.

* Der er max. 12 deltagere på holdet.

* Tilmelding efter først-til-mølle-princippet. Hvis dit ønskede hold er fyldt, vil jeg kontakte dig med et alternativ.

*Du er meget velkommen på holdet, hvis der er plads. Du sender blot en mail til traenmedline@gmail.com