Dette hold er for dig, der gerne vil styrke kroppen efter fødsel, og som synes det er sjovt og motiverende at træne sammen med andre seje (nybagte) mødre. Holdet strækker sig over 4 uger med træning hver mandag kl. 9.40, hvor du følges med de samme mødre + babyer. Træningen foregår ved et overdækket området i Nørrebroparken, så du kan kombinere din træning med baby og barnevogn, men du er også meget velkommen til at komme alene. ALLE kan være med uanset erfaring, form og niveau. Træningen kan tilpasses individuelle behov og tager hensyn til din (nybagte) krop herunder bækkenbunden, kejsersnit, delte mavemuskler, bristninger m.m. Obs. til den første træning er der afsat ekstra til introduktion til træning efter graviditet og fødsel. Læs mere om Mor/Barn Holdene her.

Datoer for gruppetræning:
Mandag d. 13/1 kl. 9.40-10.35
Mandag d. 20/1 kl. 9.40-10.25
Mandag d. 27/1 kl. 9.40-10.25
Mandag d. 3/2 kl. 9.40-10.25

PRIS
580 kr. pr. person.
Når du har betalt, er pladsen din. Efter din tilmelding vil du modtage mere information vedr. mødested o.l. via mail (husk at tjekke spam). Tilmeldingen er bindende, og pengene gives ikke retur, medmindre forløbet aflyses. Når du tilmelder dig, er du indforstået med, at al træning, både for dig og din baby, er på eget ansvar. Tilmelding efter først-til-mølle-princippet.