ÅBENT FOR TILMELDING /// NYE OPTURS HOLD STARTER TIL APRIL + MAJ, YAY
Ahh… kan I mærke det? Spring is finally here! Jeg er vild med denne års tid. Foråret inviterer os til at give slip på det gamle og give plads til det nye. Hvis man drømmer om en frisk start eller springe ud i noget nyt, this is it! Nu er alt spirende og alt kan ske. Solens lune stråler og det milde vejr kalder os ud i den friske luft, som er helt perfekt til udendørs træning. I takt med vejret bliver mildere og dagene længere udvides holdplanen med flere skønne hold, så du kan rocke en dejlig træning under åben himmel. Det bliver ren niceness! Personligt er jeg helt vild med kombinationen af frisk luft, solskin, rigtig godt selskab og ægte feel good træning, der gør os (endnu) stærkere, booster energien og giver mere overskud. Faktisk tror jeg ikke at der findes noget bedre?
Til april / maj starter en masse nye opturs hold under åben himmel - måske er du en af dem som allerede har snuppet en plads på dit/dine yndlings hold ellers kan du gøre det NU via holdoversigten nedenfor .
HOLDOVERSIGT
Holdene strækker sig over 5 eller 4 uger med 1 fast ugentlig træning, hvor du følges med de samme deltager (og babyer). Det er min erfaring at flere kommer afsted og har lettere ved at fastholde deres træning, og dermed mærker/ser resultater, når de har en fast træningsdag/aftale. Jeg ved at livet kan ramme og skulle man blive forhindret er det muligt at benytte bytteordningen*. Du er velkommen på alle de hold du har lyst til! Dvs. du sagtens kan booke plads på 2 hold (eller flere), hvis du ønsker mere end 1 ugentlig træning ligesom du også er meget velkommen til at forlænge din træning og fortsætte på næste holdstart. Jeg afholder hold hele året rundt, så du kan træne hele din barsel, hvis du ønsker det. Du bestemmer altså helt selv, hvor længe og hvor ofte du ønsker at træne.
Mor/Barn Hold: mandag kl. 9.45 Nørrebroparken (uge 18-21)
Startdato: mandag d. 28/4
Hvor: nørrebroparken (ved halvtaget)
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver mandag kl. 9.45-10.30
Pris: 580 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: mandag kl. 11.15 fælledparken (uge 18-21)
Startdato: mandag d. 28/4
Hvor: fælledparken
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver mandag kl. 11.15-12.00
Pris: 580 kr. pr. person
Puls/Styrke hold: tirsdag kl. 6.45 Nørrebroparken (uge 18-21)
Startdato: tirsdag d. 29/4
Hvor: nørrebroparken (ved halvtaget)
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver tirsdag kl. 6.45-7.30
Pris: 580 kr. pr. person
Mor/Barn hold: tirsdag kl. 11.15 Frederiksberg (uge 18-21)
Startdato: tirsdag d. 29/4
Hvor: aksel møllers have
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver tirsdag kl. 11.15-12.00
Pris: 580 kr. pr. person
Puls/Styrke hold: onsdag kl. 6.45 Fælledparken (uge 18-21)
Startdato: onsdag d. 30/4
Hvor: Fælledparken
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 6.45-7.30
Pris: 580 kr. pr. person
Mor/Barn hold: onsdag Nørrebroparken (uge 18-22)
Startdato: onsdag d. 30/4
Hvor: nørrebroparken (ved halvtaget)
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 11.00-11.45
Pris: 725 kr. pr. person
Puls/Styrke Hold: torsdag kl. 6.45 Enghaveparken (uge 18-21)
Startdato: torsdag d. 1/5
Hvor: Enghaveparken
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver torsdag kl. 6.45-7.30
Pris: 580 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: torsdag kl. 10.00 Enghaveparken (uge 18-21)
Startdato: torsdag d. 1/5
Hvor: Enghaveparken
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver torsdag kl. 10.00-10.45
Pris: 580 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: torsdag kl. 11.30 Islands Brygge (uge 18-21)
Startdato: torsdag d. 1/5
Hvor: Islands Brygge
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver torsdag kl. 11.30-12.15
Pris: 580 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: tirsdag kl. 9.45 Enghaveparken (uge 19-22)
Startdato: tirsdag d. 6/5
Hvor: enghaveparken
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver tirsdag kl. 9.45-10.30
Pris: 580 kr. pr. person
Mor/barn Hold: onsdag kl. 9.30 Fælledparken (uge 19-22)
Startdato: onsdag d. 7/5
Hvor: Fælledparken
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 9.30-10.15
Pris: 580 kr. pr. person
POP-UP Mor/barn Hold: Nørrebroparken
Hvornår: mandag d. 26/5 kl. 10.00-10.50
Hvor: nørrebroparken (ved halvtaget)
Pris: 150 kr. pr. person
POP-UP Mor/barn Hold: Fælledparken
Hvornår: mandag d. 26/5 kl. 11.20-12.00
Hvor: Fælledparken
Pris: 150 kr. pr. person
Puls/Styrke hold: tirsdag kl. 6.45 Nørrebroparken (uge 22-25)
Startdato: tirsdag d. 27/5
Hvor: nørrebroparken (ved halvtaget)
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver tirsdag kl. 6.45-7.30
Pris: 580 kr. pr. person
POP-UP Mor/barn Hold: Frederiksberg
Hvornår: tirsdag d. 27/5 kl. 11.15-12.05
Hvor: Aksel møllers have
Pris: 150 kr. pr. person
Har du har spørgsmål eller er du interesseret i et privat forløb 1:1 eller for en gruppe fx din mødregruppe, så er du meget velkommen til at kontakte mig på mail her.
Jeg glæder mig rigtig meget til at feste sammen med jer - vi trænes!
Kh Line
Obs: begrænset pladser og det er efter først-til-mølle-princippet. Tilmeldingen er bindende og pengene gives ikke retur medmindre holdet/forløbet aflyses. Når du tilmelder dig er du indfortsået med at alt træning, for dig og din baby, er på eget ansvar. Læs mere om TRÆN MED LINEs hold/forløb her.
* Hvis du er forhindret i at deltage til den planlagte træning, er det ikke muligt at få refunderet beløbet eller få erstatningstimer for de træningstimer, du ikke deltager i. Du kan benytte ‘bytteordningen’, hvor du vil blive tilbudt plads på et af ugens øvrige hold i den pågældende uge, hvor du ikke kan deltage på dit planlagte hold, såfremt der er et afbud og dermed en åbning til dig
“Line får min største og varmeste anbefaling. Jeg gik på hendes mor & barn hold 3 forløb i træk, og jeg ville have fortsat hvis ikke jeg var flyttet fra Nørrebro. Dejlig nemt at komme til med barnevognen udendørs, og altid en varm velkomst og et kæmpe smil. Træningen bliver tilpasset det individuelle niveau både for mor og baby. Og så er det lidt hyggeligt at træne med baby, jeg tror bestemt også at de får noget sjovt ud af mors træning.”