BARSELS BOOTCAMP - for dig og din mødregruppe <3
Træn sammen med din seje barsels-/mødregruppe på BARSELS BOOTCAMP, som er jeres helt eget unikke private træningsforløb. Bootcampen strækker sig over 10 uger og skræddersys ud fra jeres individuelle og personlige behov. I får altså alle fordelene ved at have mig som personlig træner + alt det gode fra mine populære Mor/Barn Hold. Jeres tid er dyrebar, derfor skal træning være effektiv og sjov, så I ser og mærker resultater. Træningen tager hensyn til den nybagte krop herunder bækkenbunden, kejsersnit, bristninger m.m. med fokus på at genopbygge kroppen og genvinde styrke efter fødsel. Pris: 3.295 kr. pr. person. START NU - BOOK JERES FORLØB HER!
“Min mødregruppe havde et fælles forløb hos Line. Det var den perfekte måde at komme i gang med træning igen, og trygt at Line har så meget styr på en gradvis genopbygning af efterfødselskroppen. Jeg var overrasket over hvor hurtigt jeg kunne mærke effekten på både energi, spændinger og styrke. Og så var det altid en fest med Lines store entusiasme.”
PRIS: 3.295 kr. pr. person.
BARSELS BOOTCAMP INKLUDERER
10 ugers træningsforløb med 1 ugentlig træning á 55 min. varighed. Vi træner udendørs i København, så I kan kombinere træning med baby og barnevogn. Jeg medbringer træningsudstyr inkl. måtter, styrkende og energigivende workouts, musik og god energi. I skal blot møde op i behageligt tøj, der passer til vejret + medbringe en drikkedunk.
Et hjemmetræningsprogram med øvelser, der også kan laves sammen med guldklumpen.
Mulighed for vejledning via mail under hele forløbet.
En personlig rabatkode, der giver 15% rabat på personlig træning og hold.
*koden er gyldig i den periode, hvor barsels bootcampen afholdes, og gælder for alle hold + ved køb af 1 x PT Klip.
Har I spørgsmål, så skriv endelig til traenmedline@gmail.com
Det med småt…
* Køb/betaling: Betalingen skal ske inden træningsforløbet påbegyndes. Betalingen sker via MobilePay: 302500 eller faktura. Købet er bindende, og pengene gives ikke retur, ej heller ved sygdom eller udeblivelse. Når du køber forløbet, er du indforstået med, at al træning, både for dig og din baby, er på eget ansvar. OBS! Det kræver min. 4 deltagere for at kunne oprette et forløb / købe Barsels Bootcamp.
* Ved fravær: Hvis du er forhindret i at deltage til den planlagte træning, er det ikke muligt at få refunderet beløbet eller få erstatningstimer for de træningstimer, du ikke deltager i.
* Start når I er klar: ALLE kan være med uanset udgangspunkt, erfaring og form, der er ingen krav til dit niveau. I kan starte et forløb når I føler jer klar og er kommet jer godt ovenpå fødslen. Jeg anbefaler, at I har været til 8 ugers tjek hos egen læge inden I deltager i træningen.
* Barsels Bootcamp foregår udendørs i København: Fx Nørrebro, Østerbro, Vesterbro, Islands Brygge og Frederiksberg. Hvis træningen en dag ikke kan gennemføres ude fx pga. snestorm eller mere end -9 grader, vil træningen foregå online eller udskydes til en anden dag, hvis muligt.
* TRÆN MED LINE tager forbehold for tastefejl, prisfejl, moms- og afgiftsændringer.