Træn sammen med din seje barsels-/mødregruppe på BARSELS BOOTCAMP, som er jeres helt eget unikke private træningsforløb. Bootcampen strækker sig over 10 uger og skræddersys ud fra jeres individuelle og personlige behov. I får altså alle fordelene ved at have mig som personlig træner + alt det gode fra mine populære Mor/Barn Hold. Jeres tid er dyrebar, derfor skal træning være effektiv og sjov, så I ser og mærker resultater. Træningen tager hensyn til den nybagte krop herunder bækkenbunden, kejsersnit, bristninger m.m. med fokus på at genopbygge kroppen og genvinde styrke efter fødsel.

Læs mere