Nå dit mål

Personlig træning

Uanset om du er gravid, lige har født eller om det er 12 år siden og tænker ”NU skal det være”, om du ønsker at genopfinde kroppen igen, tabe dig eller kick-starte en sundere og mere aktiv livsstil, så støtter jeg dig hele vejen.

Træningen er 100% personlig med dig i fokus. Forløbet tilrettelægges og skræddersys ud fra dit behov, forudsætning og mål. Din tid er dyrebar, så træningen skal være effektiv, målrettet og sjov, så du ser og mærker resultater, bliver gladere, og får mere energi og overskud.

Træningen foregår under åben himmel i København. Jeg medbringer træningsudstyr: kettlebells, TRX, elastikker m.m. Du skal blot selv medbringe en drikkedunk og tøj der passer til vejret.

Pris: 1 x PT Klip 950 kr. / 10 x PT Klip 8.000 kr.

"
Mit første møde med Line var, da min søster og jeg besluttede at starte et personligt træningsforløb sammen. Vi havde vidt forskellige udgangspunkter – både fysisk og i forhold til vores mål – men allerede fra første træning formåede Line at tilpasse træningen til os begge. Hun sammensatte træningsforløb, der ikke blot imødekom vores individuelle behov, men også sikrede, at vi følte os udfordrede på den helt rigtige måde. Samtidig formåede hun at skabe en tryg atmosfære, hvor vi begge var motiverede til at yde vores bedste. Allerede ved vores første træning vidste jeg, at jeg var i gode hænder. Line møder altid en med et stort smil og en smittende energi, der gør, at man ser frem til hver træning. Hendes positive og imødekommende person skaber en følelse af tryghed, og hendes nærvær er tydeligt i hendes tilgang til træningen. Line lytter til ens ønsker og mål, og hun tager sig tid til at sikre, at træningen er tilpasset præcis de ambitioner, man har – uanset hvor man starter. Jeg har især værdsat Lines evne til at motivere. Hendes store energi og positive indstilling gør, at hver træning føles både sjov og effektiv. Hun har en imponerende evne til at skubbe en til grænsen og få en til at opnå mere, end man troede muligt – men altid på en måde, der føles opmuntrende og aldrig overvældende. Hendes engagement og støtte har haft en stor betydning for både min fysiske og mentale udvikling, og hver gang jeg går fra træningen, er jeg fyldt med fornyet energi og klar til næste udfordring. Jeg kan derfor give Line mine varmeste anbefalinger til alle, der ønsker en engageret, motiverende og professionel træner, som virkelig gør en forskel i din træning og udvikling.

/  JOSEFINE /