NYE OPTURS HOLD STARTER TIL APRIL
Nu står vi op sammen med solen, når vi mødes til morgentræning på Nørrebro og Vesterbro. Den sprøde friske luft og et hold fuld af seje deltager, kombineret med energigivende træning og sammenhold kan altså noget helt særligt. Det er den bedste start på dagen, hvis I spørger mig!
Uanset om vi mødes morgen, middag eller aften, under åben himmel eller indendørs, og det til tider måske kan være svært og udforende at komme ud af døren, så har vi altid en kæmpe fest og det er altid dejligt bagefter. Om få uger er det igen blevet tid til at starte en masse nye opturs hold op. Jeg glæder mig! Måske har du allerede snuppet plads på dit/dine foretrukne hold - ellers kan du stadig nå at tilmelde dig via holdoversigten nedenfor.
Holdoversigt
Et hold strækker sig enten over 7, 5 eller 4 uger med 1 fast ugentlig træning, hvor du følges med de samme deltager (og babyer). Det er min erfaring at flere kommer afsted og har lettere ved at fastholde deres træning, og dermed mærker resultater, hvis de har en fast træningsdag/aftale. Jeg ved at livet kan ramme, og skulle man blive forhindret, er det muligt at benytte bytteordningen*. Du er velkommen på alle de hold du har lyst til! Dvs. du sagtens kan booke plads på to hold eller flere, hvis du ønsker mere end 1 ugentlig træning.
Mor/Barn Hold 1 Nørrebroparken
(uge 14-20)
Startdato: mandag d. 4/4 kl. 9.45-10.30
Hvor: Nørrebroparken
Varighed: 7 uger med 1 ugentlig træning hver mandag kl. 9.45-10.30 (obs. igen træning mandag d. 18/4 pga. påske)
Pris: 700 kr. pr. person
Mor/Barn Hold 2 Nørrebro
(uge 14-20)
Startdato: mandag d. 4/4 kl. 11.00-11.50
Hvor: Korsgadehallen
Varighed: 6 uger med 1 ugentlig træning hver mandag kl. 11.00-11.50 (obs. igen træning mandag d. 18/4 pga. påske)
Pris: 900 kr. pr. person
Puls/Styrke Hold Nørrebroparken
(uge 14-17)
Startdato: tirsdag d. 5/4 kl. 6.45-7.30
Hvor: Nørrebroparken
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver tirsdag kl. 6.45-7.30
Pris: 480 kr. pr. person
Puls/Styrke Hold Vesterbro
(uge 14-17)
Startdato: onsdag d. 6/4 kl. 6.45-7.30
Hvor: Litauens Plads
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 6.45-7.30
Pris: 480 kr. pr. person
Mor/Barn Hold 3 Nørrebroparken
(uge 14-18)
Startdato: onsdag d. 6/4 kl. 9.45-10.30
Hvor: Nørrebroparken
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 9.45-10.30
Pris: 585 kr. pr. person
Mor/Barn Hold 4 Nørrebro
(uge 14-18)
Startdato: onsdag d. 6/4 kl. 11.00-11.50
Hvor: Korsgadehallen
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 11.00-11.50
Pris: 750 kr. pr. person
Mor/Barn Hold 5 Fælledparken
(uge 16-20)
Startdato: torsdag d. 21/4 kl. 9.45
Hvor: Fælledparken
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver torsdag kl. 9.45-10.30
Pris: 585 kr. pr. person
Mor/Barn Hold 7 Enghave Parken
(uge 16-20)
Startdato: fredag d. 22/4 kl. 10.00
Hvor: Strong Cph
Hvor: Enghave Parken
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver
torsdag kl. 10.00-10.45 (undtaget fredag d. 13/5)
Pris: 465 kr. pr. person
Mor/Barn Ekstra Hold Nørrebroparken
(uge 17-21)
Startdato: tirsdag d. 26/4 kl. 10.00
Hvor: Nørrebroparken
Varighed: 6 uger med 1 ugentlig træning hver
tirsdag kl. 10.00-10.45
Pris: 700 kr. pr. person
Har du spørgsmål eller er du i tvivl om, hvilket/hvilke hold du skal vælge, er du altid velkommen til at kontakte mig: traenmedline@gmail.com
Jeg glæder mig rigtig meget til at feste sammen med jer - vi trænes!
Kh Line
Obs: begrænset pladser og det er efter først-til-mølle-princippet. Tilmeldingen er bindende. Læs mere om mine hold/forløb her.
* Hvis du er forhindret i at deltage til den planlagte træning, er det ikke muligt at få refunderet beløbet eller få erstatningstimer for de træningstimer, du ikke deltager i. Du kan benytte ‘bytteordningen’, hvor du vil blive tilbudt plads på et af ugens øvrige hold, såfremt der er et afbud og dermed en åbning til dig.
" TAK for de sidste 6 uger. Du formår at skabe et personligt motiverende og trygt rum for alle, uanset udgangspunkt. Din rå styrke, glade energi og fineste personlighed er unik og med dét fik du os alle rykket langt mod målet. Vil anbefale dig til alle jeg møder på min vej.
/ 2. gangs mor, deltager på Mor/Barn Hold