ÅBENT FOR TILMELDING /// NYE OPTURS HOLD STARTER TIL APRIL
Foråret er lige rundt om hjørnet og det betyder at vi fyrer op for endnu mere udendørs træning og flere opturs hold under åben himmel. Det bliver ren niceness! Jeg er vild med kombinationen af frisk luft, solskin, rigtig godt selskab og træning som gør os (endnu) stærkere, booster vores energi og giver mere overskud. Det er den perfekte kombination og jeg tror faktisk ikke at der findes noget bedre? Det skulle måske lige være uafbrudt nattesøvn for dét kan virkelig også noget, men der går nok lidt tid endnu før det sker.
På den anden side af påskeferien starter en masse nye opturs hold under åben himmel - måske er du en af dem som har tyvstartet og allerede har snuppet en plads på dit/dine yndlings hold ellers kan du gøre det NU via holdoversigten nedenfor :)
Holdoversigt
Holdene strækker sig over 6, 5 eller 4 uger med 1 fast ugentlig træning, hvor du følges med de samme deltager (og babyer). Det er min erfaring at flere kommer afsted og har lettere ved at fastholde deres træning, og dermed mærker resultater, hvis de har en fast træningsdag/aftale. Jeg ved at livet kan ramme, og skulle man blive forhindret, er det muligt at benytte bytteordningen*. Du er velkommen på alle de hold du har lyst til! Dvs. du sagtens kan booke plads på 2 hold eller flere, hvis du ønsker mere end 1 ugentlig træning.
Mor/Barn Hold: Tirsdag kl. 10.00 Enghaveparken (uge 15-19)
Startdato: tirsdag d. 11/4 kl. 10.00
Hvor: Enghaveparken
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver tirsdag kl. 10.00-10.45
Pris: 585 kr. pr. person
PUls/styrke Hold: onsdag kl. 6.45 Vesterbro (uge 15-19)
Startdato:onsdag kl. 6.45
Hvor: Litauens Plads
Varighed: 6 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 6.45-7.30
Pris: 600 kr. pr. person
Mor/Barn hold: onsdag kl. 10.00 Nørrebrparken (uge 15-20)
Startdato: onsdag d. 12/4 kl. 10.00
Hvor: nørrebroparken
Varighed: 6 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 10.00-10.45
Pris: 700 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: onsdag kl. 11.15 frederiksberg(uge 15-19)
Startdato: onsdag d. 12/4 kl. 11.15
Hvor: Aksel Møllers have
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 11.15-12.00
Pris: 585 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: torsdag kl. 9.45 fælledparken (uge 15-19)
Startdato: torsdag d. 13/4 kl. 9.45
Hvor: Fælledparken
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver torsdag kl. 9.45-10.30
Pris: 585 kr. pr. person
Puls/Styrke Hold: torsdag kl. 19.00 Aksel møllers have (uge 15-18)
Startdato: torsdag 13/4 kl. 19.00
Hvor: aksel møllers have
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver torsdag kl. 19.00-19.45
Pris: 480 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: fredag kl. 10.00 enghaveparken (uge 15-19)
Startdato: fredag d. 14/4 kl. 10.00
Hvor: enghaveparken
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver fredag kl. 10.00-10.45 (igen træning d.5/5)
Pris: 465 kr. pr. person
Puls/Styrke Hold: tirsdag kl. 6.45 Nørrebroparken(uge 16-19)
Startdato: tirsdag d. 18/4 kl. 6.45
Hvor: nørrebroparken
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver tirsdag kl. 6.45-7.30
Pris: 480 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: tirsdag kl. 11.45 Islands Brygge (uge 16-19)
Startdato: tirsdag d. 18/4 kl. 11.45
Hvor: islands brygge
Varighed: 4 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 11.45-12.30
Pris: 465 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: mandag kl. 10.00 nørrebroparken (uge 17-21)
Startdato: mandag d. 24/4 kl. 10.00
Hvor: nørrebroparken
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver mandag kl. 10.00-10.45
Pris: 585 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: mandag kl. 11.00 nørrebroparken (uge 17-21)(ekstra hold)
Startdato: mandag d. 24/4 kl. 11.00
Hvor: nørrebroparken
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver mandag kl. 11.00-11.45
Pris: 585 kr. pr. person
Har du spørgsmål eller er du i tvivl om, hvilket/hvilke hold du skal vælge eller er I en (mødre)gruppe som ønsker et privat holdforløb, er du/I altid velkommen til at kontakte mig: traenmedline@gmail.com
Du kan også læse meget mere om de populære Mor/Barn Hold og effektive Puls/Styrke Hold.
Jeg glæder mig rigtig meget til at feste sammen med jer - vi trænes!
Kh Line
Obs: Begrænset pladser og det er efter først-til-mølle-princippet. Betalingen skal ske inden træningen/forløbet påbegyndes. Når betalingen er gennemført, er du tilmeldt. Tilmeldingen er bindende, og pengene gives ikke retur, medmindre forløbet aflyses. Når du tilmelder dig, er du indforstået med, at al træning, både for dig og din baby, er på eget ansvar. TRÆN MED LINE tager forbehold for tastefejl, prisfejl, moms- og afgiftsændringer.
* Hvis du er forhindret i at deltage til den planlagte træning, er det ikke muligt at få refunderet beløbet eller få erstatningstimer for de træningstimer, du ikke deltager i. Du kan benytte ‘bytteordningen’, hvor du vil blive tilbudt plads på et af ugens øvrige hold, såfremt der er et afbud og dermed en åbning til dig.
“Tak for din tilgang og energi ved vores første træning i tirsdags. Allerede inden for de første minutter viste du, at du er virkelig dygtig til det, du laver. Så sejt! Straks følte jeg mig bare velkommen og veloplagt. Jeg kan fx godt lide din måde at byde velkommen på, hvor du siger, at man ikke kan komme for sent. Det tager lynhurtigt presset fra sådan en førstegangsmor som mig :) Og så er det rart, at du både formidler din viden, giver konkrete øvelser med skaleringsmuligheder og hepper på os. Bare tak for en god oplevelse!”