ÅBENT FOR TILMELDING /// NYE OPTURS MOR/BARN HOLD STARTER TIL JANUAR
Om en uge hopper TRÆN MED LINE på juleferie, men jeg glæder mig allerede til at feste sammen med jer igen i det nye år - det bliver som altid ren niceness <3 På den anden side af ferien starter vi det nye år med en masse nye opturs mor/Barn Hold og ægte feel good træning. Der kommer hold på Nørrebro, Vesterbro og Østerbro.
Det er ingen hemmelighed at jeg knuselsker mine Mor/Barn hold. Hvert hold og dens deltagere er fuldstændig enestående, helt unikt og har deres helt egen plads i mit hjerte. Det gør mig så glad og stolt over at kunne skabe et frirum, hvor mødres superkræfter kan vokse sig endnu større. Et frirum hvor MOR er i fokus og hvor der er plads til at være lige den mor, du er (med alt hvad det indebærer), hvor tiden simpelthen (og desværre) flyver afsted, fordi vi har en fest. Hver evig eneste gang!
Første hold er allerede udsolgt (!) og det tyder på at der er en masse supermødre derude, som måske glæder sig lige så meget som mig. Måske er du en af dem som allerede har snuppet en plads på dit foretrukne hold ellers kan du gøre det vi holdoversigten nedenfor. Ønsker du personlig træning eller et privat forløb for dig og din mødregruppe/veninder/naboer/kollegaer, er I også meget velkommen til at kontakte mig på traenmedline@gmail.com
Holdoversigt
Holdene strækker sig over 5 uger med 1 fast ugentlig træning, hvor du følges med de samme deltager (og babyer). Det er min erfaring at flere kommer afsted og har lettere ved at fastholde deres træning, og dermed mærker resultater, hvis de har en fast træningsdag/aftale. Jeg ved at livet kan ramme, og skulle man blive forhindret, er det muligt at benytte bytteordningen*. Du er velkommen på alle de hold du har lyst til! Dvs. du sagtens kan booke plads på to hold eller flere, hvis du ønsker mere end 1 ugentlig træning.
Mor/Barn Hold: mandag kl. 9.45 Nørrebroparken
(uge 2-6)
Startdato: Mandag d. 9/1
Hvor: Nørrebroparken
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver mandag kl. 9.45-10.30
Pris: 585 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: mandag kl. 11.00 Nørrebro (indendørs, uge 2-6)
Startdato: mandag d. 9/1 kl. 11.00-11.50
Hvor: Korsgadehallen
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver mandag kl. 11.00-11.50
Pris: 750 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: tirsdag kl. 10.00 Vesterbro (indendørs, uge 2-6)
Startdato: tirsdag d. 10/1 kl. 10.00-10.50
Hvor: Vesterbros Bibliotek og Kulturhus
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver tirsdag kl. 10.00-10.50
Pris: 750 kr. pr. person
Mor/barn hold: onsdag kl. 10.00 Nørrebro (indendørs, uge 2-6)
Startdato: onsdag d. 11/1 kl. 10.00
Hvor: korsgadehallen
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver onsdag kl. 10.00-10.50
Pris: 750 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: Torsdag kl. 11.00 Strong cph (uge 2-6)
Startdato: torsdag d. 12/1 kl. 11.00
Hvor: Strong Cph, østerbro
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver torsdag kl. 11.00
Pris: 1500 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: fredag kl. 10.00 Vesterbro (indendørs, uge 2-6)
Startdato: fredag d. 13/1 kl. 10.00
Hvor: Vesterbro Bibliotek og Kulturhus
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver fredag kl. 10.00-10.50
Pris: 750 kr. pr. person
Mor/Barn Hold: fredag kl. 11.00 Vesterbro (indendørs, uge 2-6)
Startdato: fredag d. 13/1 kl. 11.00
Hvor: Vesterbro Bibliotek og Kulturhus
Varighed: 5 uger med 1 ugentlig træning hver fredag kl. 11.00-11.50
Pris: 750 kr. pr. person
Du kan også læse meget mere om de populære Mor/Barn Hold her.
Jeg glæder mig rigtig meget til at feste sammen med jer i det nye år - vi trænes!
Kh Line
Obs: begrænset pladser og det er efter først-til-mølle-princippet. Tilmeldingen er bindende. Når du tilmelder dig, er du indforstået med, at al træning og opholdelse i lokaler, både for dig og din baby, er på eget ansvar.
* Hvis du er forhindret i at deltage til den planlagte træning, er det ikke muligt at få refunderet beløbet eller få erstatningstimer for de træningstimer, du ikke deltager i. Du kan benytte ‘bytteordningen’, hvor du vil blive tilbudt plads på et af ugens øvrige hold, såfremt der er et afbud og dermed en åbning til dig.
“🌟🌟🌟🌟🌟 Kæmpe anbefaling herfra til at joine Line og hendes Mor/Barn-hold. Indtil videre har jeg selv været med på et forløb på Nørrebro 5 mandage i træk, og det har klart været ugens optur - også for min dreng på 3 måneder, når han var vågen 💪🏼 Line har en kanon energi og evne til at få vendt humøret, hvis det har været en hård nat eller weekend. Og vigtigst af alt så tager hun udgangspunkt i hver og en af os og vores post-gravide kroppe med alt fra knibeøvelser til russian baby-twist - og bare en masse self-love og high-fives 🙏🏼 Gør dig selv og din post-gravide krop en tjeneste og tilmeld dig et af holdene!”